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Schweissnasse Hände und trockener Mund. Der Bauch zieht sich zusammen. Panik vor dem nächsten Auftritt. Alles ist blockiert.
Auftrittsangst steht weit vorn in der Reihe der menschlichen Ängste. Ihr Kopf weiss, es ist nur ein Auftritt. Ihr Bauch spricht eine andere Sprache – Sie spüren nur Stress.
Das muss nicht sein.
Auftrittsangst entsteht eher bei angekündigten Auftritten, weniger bei spontanen Auftritten.
Unser Berufsleben ist voll von angekündigten Auftritten. Sie sollen etwas verkaufen, Mitarbeitende ins Boot holen, Sie sollen repräsentieren, kommunizieren, trainieren. Oft gilt auftreten können als eine zentrale Voraussetzung für berufliches Weiterkommen.
Auch im privaten Bereich folgt ein Auftritt dem anderen: Sie wollen überzeugen und gewinnen als Partner/in, Erzieher/in, Bürger/in.
WingWave
Mit WingWave können wir diese Angst wirksam bekämpfen. WingWave ist ein Instrument, das Sie in die Lage versetzt, punktgenau Ihren Stress abzubauen. Schon nach kurzer Behandlung können Sie ausgeglichen und voller Ressourcen in Ihre Auftritte steigen.
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